哈喽！相信很多朋友都对哪种保健品降血脂效果好不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！

鱼油降血脂效果怎么样,那选择纳豆红曲会更好吗?

1、而鱼油和纳豆红曲有相似点，但成分上还有点差别，前者为动物性成分反而纳豆红曲为植物性成分，且对降血脂上自认为效果会更好些，这也是我家中老人选择舒百宁发现的，其中主打就是纳豆红曲，在辅助降血脂上还挺有效的。

2、纳豆红曲在降血脂方便，相对专业一些，植物洛伐他汀和纳豆激酶分别是在红曲、纳豆的发酵过程中生成的，像舒百宁纳豆红曲就很好的保留了这两种物质的精华，充分地满足血脂偏高群体的需求。

3、当然个人觉得纳豆红曲比鱼油的效果好一些，因为是纯植物，对于一些血脂偏高的人群来说，想要调节血脂水平，解决血管问题，可以选择像是红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊这类产品，帮助身体辅助降脂。

4、深海鱼油对降低人体血脂水平有一定效果，主要体现在降低LDL胆固醇和总胆固醇血症方面。深海鱼油中的EPA和DHA是其主要成分，深海鱼油与纳豆红曲在成分和降血脂效果上有所区别。

吃什么补品可以降血脂

多吃粗粮等降血脂比较快，如全麦、燕麦、糙米、小麦等，可以有效降低血浆胆固醇的含量。还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果，如香蕉、苹果，可以补充维生素，同时有效降低胆固醇的含量。

多吃新鲜的水果和蔬菜，如橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。多吃豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。

有什么可以降血脂的保健品值得推荐的吗?

1、深海鱼油深海鱼油是现在很多人都比较喜欢的一种保健品，之所以会受到大家的欢迎，也是因为深海鱼油可以保护心脑血管，也可以预防患上心脑血管方面的疾病，同时还能够起到降血脂的作用。

2、绞股蓝绞股蓝具有养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。

3、富含α-亚麻酸的食品 食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。

4、菜花 菜花是一种非常有益的蔬菜，有白菜花、西兰花等，这类蔬菜几乎不含脂肪，但膳食纤维含量非常丰富，消脂效果很好，尤其适合血脂高的朋友食用。

5、大品牌也代表着产品质量过硬，是值得信赖的选择𰤴比如新进入中国市场的uBIo优碧欧红曲甘蔗素就是一个不错的选择。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关哪种保健品降血脂效果好的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！