半胱氨酸口服-半胱氨酸怎样吃效果好-上海生物商贸有限公司

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半胱氨酸怎样吃效果好的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

怎么能降低同型半胱氨酸,急.饮食要注意什么

1、最好的防止方法补充维生素，从食物中来摄取。含维生素b12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素b6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

2、及时补充叶酸和维生素BB12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。另外日常生活中应注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白食物；戒烟戒酒；不喝咖啡、浓茶；保持情绪稳定；不要熬夜等都可以降低同型半胱氨酸值。

3、补充叶酸和维生素也可促进Hcy代谢，降低同型半胱氨酸的水平，而且二者应联合补充效果更好，每天口服200μg叶酸可使高半胱氨酸水平降低4μmol/L。另一方面限制甲硫氨酸的摄入，饮食中减少动物蛋白摄入量。

4、少吃大鱼大肉、动物油和高脂肪食物，多吃绿叶蔬菜。切忌吸烟喝酒、浓茶咖啡。可适当补充叶酸、维生素BB12。最重要的是多多运动，保持心境平和。

5、同型半胱氨酸增高是脑梗塞发病的可调控危险因素之一，一般男性年龄在55岁以上，同时伴有同型半胱氨酸增高可提示此人为脑梗塞好发人群，可以长期服用维康福，一天一粒可以了。

6、你好，要看高多少了医学上认定同型半胱氨酸值10μmol/L就会对心脑血管产生明显的危害。如果12以下，则属于低风险状态，只要多吃绿叶蔬菜，多锻炼，戒烟少酒，保持情绪稳定，就会很快恢复正常值。

为了避免刺激胃和肠道，这类药物一般都是在饭后服用，可以选择在饭后30分钟以后再进行服药，还有助于药物的吸收。

饭后一小时喝有利于维C的消化吸收，而饭前喝则可以适当的促进胃液分泌，有开胃的作用，但是如果空腹喝则会促使胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜，引起胃肠道疾病。

不宜混合或同服，必要时可间隔4小时交替使用。本品与碘化油、糜蛋白酶、胰蛋白酶配伍禁忌。

1、当人体存在某些基因缺陷（TT型基因）、叶酸、维生素摄入不足等情况时，就会导致同型半胱氨酸在体内蓄积升高，就是高同型半胱氨酸血症了。

2、同型半胱氨酸是指血浆中的同型半胱氨酸10微摩尔/升，属于高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸的增加是动脉粥样硬化和缺血性心脑血管疾病发病独立的危险因素。

3、当我们吃肉类、蛋类、奶类、谷类等富含蛋白质的食物。其中的蛋白质，被消化后，就会变了蛋氨酸，而蛋氨酸继续分解，就会变成“同型半胱氨酸”。

到此，以上就是小编对于半胱氨酸口服的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。