朋友们，你们知道去湿热茯苓在加什么效果好这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！
茯苓怎么吃祛湿最好
1、茯苓茅根煲猪瘦肉 茯苓茅根煲猪瘦肉汤，土茯苓，性甘平，有很好的利湿热解毒，健脾胃，解毒，除湿，利关节的效果，茅根有很好的解毒的效果。
2、最简单的茯苓吃法当属熬粥。可选择一些温性、平性的食材与茯苓一同熬制米粥，比如具有补脾、生津、补肾作用的山药。也可以在制作米粥时，加入茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。
3、白茯苓粥；材料：味精、胡椒、粳米、白茯苓粉、盐；做法：粳米淘洗干净，跟白茯苓粉一起放锅里熬，大火烧开，小火煮，到粳米煮烂后，把胡椒、盐、味加入搅拌，拌匀后食用即可。
4、用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。
土茯苓怎么吃才有效去除湿热带下
土茯苓，金银花，槐花，一起放入锅内，加清水煮。盖上锅盖大火煮开后改小火在煮30分钟，放凉了就可以喝了。
土茯苓煲淮山猪骨汤材料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐、姜片做法：鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米。薏米稍浸泡洗净。土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块。
一般土茯苓可以搭配陈皮食用，土茯苓加上陈皮能够健脾去湿，这样既能够提高肠胃道功能，又能够去除体内的湿气，可谓是好处颇多。除此之外，土茯苓和陈皮搭配还能够降低血脂，帮助减肥。
用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。功效：土茯苓性味甘淡，平，清热解毒、除湿通络。
茯苓与什么搭配祛湿效果最好
茯苓药性平和，既能祛湿又不伤正气，薏苡仁也是广东煲汤常用的除湿食材，清热利水。
用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。
茯苓搭配陈皮。健脾利湿、化痰祛脂。做法：4克的陈皮、10克的茯苓，洗净后加入适量水用养生壶，花茶模式即可。茯苓最好搞成粉状。茯苓搭配薏米。健脾祛湿、美白。做法：10克茯苓、10克的薏米、2片生姜。
体内湿气重,用茯苓祛湿有效果吗?老中医讲:这4样搭配更有用
1、湿气不是很重的话是可以单独使用茯苓的，茯苓本身就有可以祛湿的效果，在《本草纲目》里面被称为祛湿的“王者”。
2、作用：白天晚上可以服用白茯苓粥， 防治水肿，能养胃健脾，通小便利尿。
3、茯苓和什么搭配祛湿效果好 茯苓搭配山药：山药甘平，长于补脾益肾，收涩止泻，可以间接的让体内湿气排出。搭配茯苓会使祛湿效果更好。茯苓搭配红豆薏米：赤小豆味甘、酸，性平、无毒。
祛湿经典药对——茯苓配白术,气化排湿效立显
1、好的苍术可以看到断面朱砂点和析出白毛状结晶，效果更佳。《神农本草经》不分苍白术，以术统称。两药配合，白术能气化水湿为津液，更好的被人体使用；茯苓可将不能气化的废水淡渗排泄出体外。这是经典绝配的药对。
2、白术和茯苓都是中医中常用的健脾祛湿药，而且茯苓、白术配伍应用，古已有之，名曰茯苓汤，出自《景岳全书》。 茯苓甘淡渗利，健脾补中，利水渗湿，宁心安神；白术甘温补中，补脾燥湿，益气生血，和中消滞，固表止汗。
3、白术和茯苓都具有很好的健脾化湿作用，因此两者一起煮水喝能起到不错的祛湿效果，但具体多久能祛湿是因人而异的，因为每个人的湿气严重程度不同，体质也不同。
到此，以上就是小编对于祛湿用茯苓加什么更有效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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