腰疼针灸还是按摩的效果好_腰疼针灸还是按摩的效果好些-杭州巴力商业管理有限公司

朋友们，你们知道腰疼针灸还是按摩的效果好这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

腰酸腰痛做针灸好还是做拔罐还是做艾灸好?

这个东西还要看您现在具体的情况，如果可以的话多种方式可以交替进行，当然急性期最好还是针灸，去痛快一些，然后就是做一些康复动作或是艾灸等。

腰背痛的治疗可以采用针灸的方式，也可以使用艾灸的方式，二者目的都是活血化瘀，加速腰背局部血液流速，从而达到缓解痛疼的治疗目的。但是针灸与艾灸还是有所区别的，针灸一般会通过不同的情况，采用不同的针灸部位。

所以，这个问题的最佳答案是，针灸好。因为本来就是两者都有的。再细分的话，针刺治疗的放在首位。应该说都好。对不同体质不同病针和灸各有侧重。

针灸针对肌肉软组织的炎症，具有很好的促进修复的功能。尤其是针对腰部肌肉劳损、腰背肌筋膜炎等效果较好。可以采用艾灸和针刺相结合的方法，同时可以配合按摩、保健、理疗等。

艾灸是温和的，可以连续做半月~1个月。一年可以分阶段做。拔罐是体表排毒，效果明显，但不适合经常做，而且皮肤有炎症过敏也不能做。问题二：拔罐和艾灸哪个好有风湿寒症状的，还是艾灸作用也大。

自己在家艾灸关元，肾俞，膀胱俞。以及各个不适位置，同时点按手部两个经外奇穴腰痛点。

做理疗，烤电！安全！针灸和按摩结合好点，但并不能作为急性期治疗的最佳方法，建议确诊疾病，对症进行系统规范的治疗，才能起到事半功倍的效果。

按摩以疏通为主。针灸不但能疏通，还能以补，卸的方式调理阴阳，平衡身体。

做理療，烤電！安全！针灸和按摩结合好点，但并不能作为急性期治疗的最佳方法，建议确诊疾病，对症进行系统规范的治疗，才能起到事半功倍的效果。

腰痛针灸是管用的。针灸对某些原因所导致的腰痛有非常好的治疗效果。比如慢性劳损性的损伤所导致的腰痛，针灸的效果非常理想。

第一个方法是按摩腰椎部位，如果您感觉腰部和颈椎的地方有酸疼的感觉，可以每天早中晚各按摩一次，每次十到十五分钟，轻微的搓热，再左右晃动，能够有效缓解腰椎的疼痛。

发作时按摩一下委中穴，腰背疼的症状就会缓解的。委中穴是治疗腰背疼痛的要穴，属足太阳膀胱经。它位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点。中医学认为，委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。

委中穴的作用主要有以下几种：可以治疗坐骨神经痛以及小腿疲劳的患者。对于肚子疼痛以及脖子疼痛也有一定的缓和效果。可以缓解疲劳以及臀部疼痛。可以提高性欲，对于性功能较差的患者有一定的缓解效果。

具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。

按摩方法： 1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。

如何正确按摩“委中穴”？要想缓解腰酸背痛，建议大家在按摩这个穴位的时候，应该把握三个原则，即：力度适合、手法正确、部位要准。

小伙伴们，上文介绍腰疼针灸还是按摩的效果好的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。