女性补肾效果好（女性补肾效果好的中成药）-上海生物商贸有限公司

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女人吃什么补肾养巢

问题二：女人吃什么补肾养巢，怎么办花生米+大枣补肾奇效：60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃，补肾最好了。

帮助女人补肾养血的十种食物分别为当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首乌、海参、龟甲、鳖甲。补肾第一宝：当归当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用，可用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物，是极佳的女人滋阴养巢的食物，而且在市面上也容易找到，要说更好的，就是铁棍山药了，具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。

最适合女人补肾的9种食物。鲈鱼、干贝、栗子、胡桃、龙眼干、海参、黑枣、桑葚、葡萄。

山药山药是具有良好的滋阴作用，是女人滋阴卵巢的食物，因为比较常见，女性朋友可以多吃，具有补肺、健脾、滋阴补肾的功效。

1、女人补肾吃核桃仁核桃对治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘都有作用。

2、女人肾虚经常吃的十种补肾食品有鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣、芝麻、山药。具体如下：鸭肉鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。

3、桂圆。既能够补肾养心安神，又能够补血。核桃。具有补肾滋阴、润肠通便的效果。桑葚。不但可以补肝肾，补肝血，还能够润肠通便，同时具有乌发的效果。花生养血的效果也是非常好的。黑色的食物。

4、病情分析：你好，补肾的食物很多也很常见，平时尽量的多吃一些山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉等。

黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

女人肾虚经常吃的十种补肾食品有鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣、芝麻、山药。具体如下：鸭肉鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。

最适合女人补肾的9种食物鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨.干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

干贝干贝可以滋阴补肾，干贝性平、味甘咸，能够补肾滋阴，所以肾阴虚的应该常食干贝。鲈鱼鲈鱼也可以补肝肾，性平味甘，既能补脾肾又可补肝肾、益筋骨。

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