当归四逆汤治疗失眠效果好（当归四逆汤方剂歌诀）-上海生物商贸有限公司

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中医里面说到的养心安神、益智助眠的中医调理方案配方以及其中医机理...

1、莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

2、茯神是茯苓中的极品，是天然环抱树根的茯苓，除了具备茯苓的作用外，还另有养心安神的功效；黄芪是补气的长老；当归是补血的圣药；龙眼肉既补脾气，又养心血；酸枣仁可养心安神；远志宁神益智；木香醒脾行气。

3、中医调理失眠的方法有哪些1 药茶疗法酸枣仁茶处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。功效：养心安神。适用于虚烦失眠。柏子仁茶处方：炒柏子仁15克。

4、人参5克，茯苓15克，酸枣仁10克，水煎服。具有养心、益气、安神的功效。主治心神不宁、惊恐心悸。代茶：安神茶（《慈禧光绪医方选议》）龙齿10克，石菖蒲3克。龙齿先煎沸10分钟，后入石菖蒲再煎沸10～15分钟。

5、该方具有安神助眠的功效。甘草通过补养阴血可起泻火的作用；浮小麦为小麦未成熟的干燥瘪瘦果实，其性凉，味甘咸，能益气养心、止汗、退热除烦；大枣味甘性温润，能补脾和营、益血止血、养心安神。

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其深层次原因归纳如下：第一，欲望和现实的偏离，现代社会高速发展带来的压力，远远比以前社会来的更大。

当归四逆汤主治血虚寒厥证，手足厥寒，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝；或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，兼见畏寒肢冷者。方中当归养血和血；桂枝温经散寒，温通血脉，为君药。

欲绝。此手足厥寒只是指掌至腕、踝不温，与四肢厥逆有别。治当温经散寒，养血通脉。本方以桂枝汤去生姜，倍大枣，加当归、通草、细辛组成。方中当归甘温，养血和血；桂枝辛温，温经散寒，温通血脉，为君药。

当归四逆汤的组成是由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣，这几味药共同组成。这个组方是在桂枝汤的基础上又加上当归、细辛和通草。当归用来养血活血，细辛加强方子清热和驱寒的作用，以及有一定的止痛的作用。

当归四逆汤配方组成：当归三两(12g)、桂枝三两(9g)、去皮芍药三两(9g)、细辛三两(3g)、甘草二两(6g)、炙通草二两(6g)、大枣二十五枚(8枚)。用法：上七味，以水八升，煮取三升，去滓。温服一升，日三服。

当归四逆汤的禁忌：现代常用于治疗雷诺氏病、冻疮、肩周炎、妇女痛经、血栓闭塞性脉管炎、无脉症、风湿性关节炎等属血虚寒凝经脉者。本方是温经散寒，养血通脉的常用方。

当归四逆汤的组成和做法【组成】当归12克、桂枝9克、白芍 9克、细辛3克、通草6克、大枣8枚、炙甘草3克。【主治】血虚寒厥证。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细。

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