蜂蜜怎样喝止咳效果好「蜂蜜怎么喝能止咳」-杭州巴力商业管理有限公司

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雪梨蜂蜜止咳的做法

首先我们要将白梨去皮核。去核之后我们纳蜂蜜于梨心中。之后就放入碗中，置笼中蒸熟服食，每日1～2次，连续2～3天。

用小火慢慢熬。梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，蜂蜜也具有润肺止咳以及化痰的功效，所以通过饮用蜂蜜梨水治疗咳嗽效果比较好。但是蜂蜜受到高温的刺激，很容易发生变性，其中的止咳成分往往会失去效果。

做法：将梨切碎捣烂，绞汁（或煎取汁液），小火熬至浓稠，加1倍蜂蜜，混匀并熬开，待冷即成。每次服1～2汤匙，温开水冲服。

1、花生牛奶饮将新鲜花生捣碎，与牛奶一同煮沸，每日2-3次，帮助缓解咳嗽。红枣花生蜂蜜汤用花生、红枣和蜂蜜一同煎煮，不仅味道甘甜，还能止咳。每日饮用两次，效果显著。

2、蜂蜜百合有润肠通便的作用，且百合药性偏凉，脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适。百合蜂蜜一起吃的功效润肺止咳蜂蜜味甘、性平，常用于肺燥咳嗽、大便燥结、口疮咽干等症状，有滋阴润肺、清热解毒的功效。

3、润肺润燥的作用。另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分也具有止咳的作用，所以橙子煮水加蜂蜜喝可以治咳嗽，具有润肺止咳的作用。

4、适量金桔、冰糖、蜂蜜和水，材料备好后，先将金桔用淡盐水浸泡一段时间，用清水洗净后再放入沸水中煮1分钟左右，然后捞出沥干。接下来将金桔对半切开，也可以切得再小一点，建议根据个人喜好调整大小，并且去掉金桔籽。

白萝卜蜂蜜—治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净、切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸30分钟，趁热顿服，然后卧床，见汗即愈。此方能发汗散寒、止咳化痰，治风寒咳嗽。

蜂蜜止咳怎么服用蜂蜜是应该兑温水，一般45℃左右的温水就可以，兑水的浓度最好是在兑好的蜂蜜水尝起来不觉得很甜，但是又有蜂蜜的香味，这是最合适的。不要贪图它那个甜味，因为再怎么说蜂蜜也没有白糖甜。

花生枣蜜汤：花生米、大枣、草甸蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。梨蜜羹：梨1个，草甸蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。

藕汁蜂蜜露鲜藕适量，蜂蜜15-30g。制法：用鲜藕洗净榨汁100-150ml，加入蜂蜜调匀，口服。每日服2-3次，每次50-100ml。功效：有清热止咳的功效。用于治疗肺热引起的咳嗽。

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