大家好！小编今天给大家解答一下有关什么对降血脂有好效果好，以及分享几个有利于降血脂的食物对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、苹果山楂香蕉猕猴桃荔枝降血脂茶降脂食物绿茶吃鱼坚果降脂食疗苹果。
2、另外一些菌类蘑菇，还有一些木耳也可以辅助降血脂。还有一些豆制品，如大豆，豆类的，不太会升血脂，会使血脂下降。
3、山楂 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素c成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。
4、没有所谓降血脂最快的食物，但有些食物可以辅助降血脂。燕麦、洋葱、大蒜、黑木耳、深海鱼油、豆类以及其制品等食物有助于降血脂。高脂血症是脂质代谢障碍的表现，属于现代“富贵病”的一种。
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