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每天补充维生素c有什么效果好「每天补充维生素c有什么好处」

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维生素c的八大功效

维生素C的作用和功能有哪些,在日常生活中,相信很多人都有听说过维生素C,这种维生素对人体是很重要的,其中有很多食物也会含有维生素C,下面我分享维生素C的作用和功能有哪些,一起来看下吧。

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同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血功能、增加对感染的抵抗作用,并参与解毒功能,还有抗组胺及阻止致癌物质生成、有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成的作用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。

孕妇吃维生素c的好处 维生素C是一种水溶性维生素,维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。

维生素C的作用有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒,具体如下:抗癌 除了防治坏血病外,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。

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