各位朋友，大家好！小编整理了有关老人有点瘦吃什么药效果好的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
瘦弱中老年人应该吃什么样的补品?
身体的保养是得从平时的一点一滴做起的。老年人比较容易的就是骨质疏松，每天吃钙片。给父母订牛奶。每天一杯，营养肯定够了。如果你父亲喝酒的话，可以买些药酒。红酒也很不错。我外婆每天晚上喝一杯红酒，睡眠好了很多。
老年人日常膳食中要注意粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素，饮食是五味气血生化之源。
那么到底补钙有什么要注意的呢？1，不能乱吃钙片。大部分的老人都会通过钙片来补钙，这也是补钙最简单的方法，但是人们却不知道这样会导致老年人的身体出现肾结石。
因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。
小伙伴们，上文介绍老人有点瘦吃什么药效果好的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
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