大家好呀！今天小编发现了益生菌在什么时候喝效果好的有趣问题，来给大家解答一下，别忘了关注本站哦，现在我们开始阅读吧！

宝宝便秘益生菌饭前吃还是饭后吃?

那么，宝宝便秘益生菌饭前吃还是饭后吃？下面我们一起来看看吧。饭后半小时服用益生菌有便秘的宝宝可以选择在饭后半小时吃益生菌，在宝宝吃饱了后再吃益生菌，肠胃里面胃酸浓度到一个比较低的水平，可以利于益生菌在肠胃里面“落地生根”，发挥积极的作用。

我们家一般都是饭后20分钟吃，见效挺快的，吃完缓解了 宝宝的便秘。

宝宝吃益生菌最好是的时间饭后20分钟左右吃，因为空出腹部时人体的度胃酸值能做到5-6正中间，而益生菌存活PH值是3左右，空出腹部时吃益生菌使绝大部分益生菌丧失活力，因而建议饭后吃。

后来看到一个妈咪爱的益生菌粉说饭后吃比较好，尽量不要空腹吃，我也纠结了很久后来问了一个二级营养师他告诉我那种吃法才是正确的。1，饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。2，注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。

六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好

宝宝什么时候补充益生菌：服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

当宝宝出现肠胃不适的情况，很多新手妈妈就会选择让宝宝们吃益生菌，她们认为这样能够改善宝宝的肠胃不适和消化不良等情况，从而提高宝宝的身体抵抗能力，那么，六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好呢早晚都可服用宝宝如果经常出现消化不良的情况，就可以给宝宝吃益生菌，早上和晚上都是可以吃的。

消化不良时比如宝宝奶瓣特别多、大便比较稀，或者出现便秘的情况都可以用益生菌。在针对消化不良时，什么时候吃益生菌都可以，比如在奶前、奶后或者跟奶一起吃，也都可以。胃肠道感染时比如细菌感染或者病毒感染。给宝宝服用益生菌有利于增强肠道的免疫力，有利于控制感染。

那么，益生菌什么时候吃最好呢宝宝6个月时6个月对每个宝宝来说，属于免疫断层期，宝宝逐渐断了母乳后，失去了免疫抗体的天然来源，但自身的免疫系统并不完善，特别容易生病。

宝宝吃益生菌的最佳时间

宝宝什么时候补充益生菌：服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

益生菌不仅有助于调节肠道健康，还能增强抵抗力，缓解抗生素带来的副作用。特别是乳糖不耐受的宝宝，益生菌更能发挥神奇功效，改善胃口差、营养吸收不良等问题，还能促进体内乳糖酶的产生，缓解乳糖不耐受的症状。

但是，关于益生菌的服用时间，却常常让新手爸妈们感到困惑。那么，宝宝益生菌到底应该空腹吃还是饭后吃呢？让我们一起来探讨一下！空腹不建议服用宝宝益生菌并不建议早上起来空腹吃。因为当宝宝空腹时，胃部的胃酸浓度较高，这对益生菌群具有一定的杀伤力，影响益生菌的存活和发挥效用。

我给我宝宝规划的时间表总结出来的结果是：奶后吃益生菌是最好的。奶后半小时听了life space的宝宝益生菌专家说最好就是在奶后半小时吃益生菌，而且冲泡的水温不要过高，保持在35-40度左右，这样可以保证有益菌的活性，在宝宝肠道里充分发挥作用。

益生菌是宝宝肠胃的好帮手，但服用时间也是有讲究的。本文将为家长们介绍八个月宝宝服用益生菌的最佳时机和方式，帮助宝宝更好地吸收营养，健康成长。肠胃不适、排便困难时服用当宝宝出现肠胃不适、排便困难时，益生菌能发挥其作用，帮助宝宝通便。餐后服用最佳的服用时间是在餐后。

当宝宝出现肠胃不适的情况，很多新手妈妈就会选择让宝宝们吃益生菌，她们认为这样能够改善宝宝的肠胃不适和消化不良等情况，从而提高宝宝的身体抵抗能力，那么，六个月的宝宝益生菌什么时候吃最好呢早晚都可服用宝宝如果经常出现消化不良的情况，就可以给宝宝吃益生菌，早上和晚上都是可以吃的。

益生菌什么时候吃最好

1、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

2、养顾问益生菌采用超低温冻干技术充分保证“活菌直达”，最好在饭后服用，因为饭后胃酸浓度降低，更有利于菌株活着抵达肠道发挥作用。可以直接吃，或者用不高于37℃的温水冲服。

3、宝宝一般在六个月大左右就可以吃益生菌了，但是最好还是要根据家里的孩子情况来服用，毕竟每个孩子的体质是不一样的。益生菌只是为了调理小孩肠胃不一定每个孩子都需要。肠胃不适症状如果宝宝出现了肠胃功能不太好比如说便秘或者会腹痛腹泻，这样的症状，是应该服用一些益生菌调理的。

4、很多宝妈应该对益生菌都不陌生，因为宝宝肠道不适的话，吃一些益生菌是能调节肠道的。如今市面上益生菌品牌有很多，最受宝妈们欢迎的是合生元益生菌，合生元益生菌分为原味和奶味，奶味主要是改善宝宝便秘腹泻问题的，下面给大家详细介绍合生元奶味益生菌是什么时候吃最好、早上吃还是晚上吃。

5、建议是饭后半小时吃，这样可以减少胃酸对益生菌的破坏。因为这个益生菌里面有白芸豆提取物的成分，饭后吃可以保证益生菌进入肠道后，阻断淀粉的吸收，阻断了热量和淀粉，就不容易发胖了。 百度也有很多相关信息。

6、宠物益生菌最好在餐前30分钟到1小时或餐后2小时左右喂食。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对于宠物来说，益生菌能够有助于调节肠道菌群平衡，增强免疫力，缓解腹泻等消化不良症状。

益生菌饭前吃还是饭后吃比较好

1、饭后服用效果更佳益生菌在空腹和饭后都可以服用，但饭后服用效果更佳。因为在饭后，食物可以中和胃酸，有助于益生菌顺利到达肠道，发挥其调节肠胃的作用。益生菌种类有限目前国家批准的保健品益生菌主要是婴儿双歧杆菌，但其效果尚未得到充分证实。而其他益生菌，如两歧双歧杆菌和长双歧杆菌，其效果也并不显著。

2、宝宝长期出现便秘问题后，家长就觉得是他肠道消化不良导致，于是就会给宝宝买些益生菌，希望宝宝服用了益生菌后可以改善便秘情况。当宝宝每天排便顺畅，才可以帮助身体更快吸收营养。那么，宝宝便秘益生菌饭前吃还是饭后吃？下面我们一起来看看吧。

3、不是的，益生菌应该餐后半小时到一小时左右吃。只要是使用进入身体的东西都必须经过胃部，并且经过胃酸的作用。正常情况下，胃酸的ph值为8，但这个数值的ph环境是非常不利于益生菌的，所以正确服用益生菌必须选择身体ph值较高的时间段。

4、益生菌在空腹和饭后都是可以吃的，但是相比较饭后吃会更好。主要原因是在饭后食物是可以中和胃酸的，这样有助于活菌更顺利的到达肠道，从而发挥益生菌的作用。

5、益生菌种类比较多，但吃的注意事项基本都是一样的，前些日子我一直认为早上起来吃比较好，后来看到一个合生元的益生菌粉说饭后吃比较好，尽量不要空腹吃，我也纠结了很久后来问了一个二级营养师他告诉我那种吃法才是正确的。1，饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高 酸性会降低益生菌粉的活性。

益生菌早上补充效果最佳

1、益生菌服用的最佳时间为早餐前30分钟或者晚上临睡前30分钟。此时胃酸不活跃，有利于菌群的存活定植在肠道内。

2、益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝从出生就能服用由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

3、益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。从出生就能服用由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

4、在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植需要，效果能达到最佳。

小伙伴们，上文介绍益生菌在什么时候喝效果好的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。