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做 法： 将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。药用价值： 补血和血、熄风。用于病后虚弱、眩晕反复发作。
天麻煮粥 一般平时在煮粥的过程中，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥，当中还可以适量添加一些白糖、枸杞等食材，这样煮出来的粥不仅口感鲜美，还能起到清热化痰的功效，十分平时长期食用。
天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，他主要生产在四川，云南，贵州等地，一般是在立冬后至第二年的清明前采摘。天麻的作用，主要是吸风，止痉，平抑刚阳，去风，通络。在临床上天麻的应用非常的广泛。老百姓非常愿意将天麻研末成粉，每天口服。
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