4岁宝宝吃什么钙片补钙效果好-宝宝4岁吃什么钙效果好-上海生物商贸有限公司

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4岁孩子补钙吃什么钙效果好

奶酪，给宝宝做小馒头，或放到煮好的面条里，或者切成小块给宝宝吃。奶酪是含钙量很高的食物，就连孕妇都提倡多吃奶酪。给宝宝多吃点南瓜，南瓜富含维生素ABCDE。

碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。

我了解的妈咪爱钙片不错的，专为4-17岁孩子研制的补钙产品，采用新“钙”念补钙方式，三效合一，补钙入骨。

如果是四岁的孩子补钙，建议药物与食物共同进行补充，从而更有利于钙的补充，药物的选择上可以选择碳酸钙颗粒、碳酸钙咀嚼片、乳钙，或者可以选择龙牡壮骨颗粒，前提是孩子盗汗比较明显。

儿童可以在日常的饮食中得到钙元素，但是对于上述的孩子来说，很容易营养不均衡，造成缺钙，那么，儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好？比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。

可以吃柠檬酸钙味道好：味道微甜，小宝宝喜欢。不含甜味剂，也没有任何香精、色素。甜味是甘油的味道，对小孩身体和胃肠没有任何刺激，0岁的宝宝也可以吃。有机柠檬酸钙，离子型有机钙。

1、可以吃口服葡萄糖酸钙口服液和伊可新（维生素AD丸）我家宝宝从3月分开始就没有补过钙了，前几天做微量元素，什么都不缺的。宝宝补钙，还是得从吃的上来。

2、四岁的小孩子补钙有很多方法的。钙质是小孩子成长发育的一个很重要的元素来的。最后就是要多晒晒温和的太阳，这样可以合成维生素D促进钙的吸收。吃钙片是一个很简单的方法。但是最好的还是食物中吸取。

3、想要给孩子补钙，就要多晒太阳。阳光中的紫外线可以促进孩子对钙的吸收，别总把孩子关在屋子里。而且在晒太阳的时候，要把孩子的皮肤多露出一些。儿童什么季节补钙最好在孩子缺钙的时候，家长要重视起来，及时的为孩子补充钙元素。

4、孩子4岁的时候，应当每天喝牛奶补钙。4岁的宝宝钙摄入量是800毫克/天，家长记住不要超出这个量，要记得给孩子多吃一些乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻等食物，保持钙质的补充。

5、对于4岁的孩子来说，补充钙量的最佳来源就是奶制品，包括鲜牛奶、纯牛奶、酸奶、奶酪这些都可以，因为过量吃钙片的话也有很多副作用。会便秘，干扰其它微元素的吸收。还可能器官钙化，导致孩子长不高。

6、合理的膳食，不能一味的去补钙，要综合。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。

1、小孩子吃乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等钙片的效果比较好，建议在医生的指导下根据孩子的身体需求进行选择。想要补钙的话除了可以选择钙片，在日常生活中还要注意多晒太阳，补充维生素D有利于身体对钙的吸收。

2、碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。

3、孩子缺钙可以吃乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。乳酸钙咀嚼片。

4、孩子缺钙吃什么钙片最好儿童缺钙吃含有维生素D3的钙片比较好。如果孩子在一岁以内可以吃复方钙铁锌口服液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液。维生素D3能够促进钙剂更好的吸收，从而缓解儿童缺钙的情况。

5、儿童补钙可以选择口服片、泡腾片或咀嚼型钙片等。在这些类型中，咀嚼型钙片是比较受欢迎的，因为它可以促进唾液分泌，有利于钙的吸收。此外，儿童补钙的钙片中也可能含有维生素D3等营养成分，可以提高钙的吸收效果。

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