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小孩补锌最好吃动物肝脏、坚果类食品、苹果泥、瘦肉等食物,小孩子补锌,主要先考虑饮食方面补锌,其次考虑药物方面补锌,另外也要注意营养均衡、适当运动等,动物性食物主要包括动物肉类,例如牛肉、鸡肉、羊肉等,还有动物肝脏,例如猪肝等,想要给小孩补锌...
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