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麦片加适量清水浸泡30分钟以上,锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用,第香蕉燕麦燕麦片里面倒入豆浆,加上适当蜂蜜,开火加热,然后放入半根香蕉切成的块,搅拌一下就可以吃,水10000毫升...
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大家好!小编今天给大家解答一下有关牛奶如何喝效果好,以及分享几个牛奶如何喝效果好呢对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。牛奶怎么喝比较好?1、因此,喝牛奶前最好先吃点东西,或边吃食物边饮用,以降低乳糖浓度,利于营养成分的...
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