备孕吃什么牌子的锌-上海生物商贸有限公司

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备孕男宝吃哪一个锌硒片比较好?求推荐

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孕前男性补充锌和硒可以通过食用含锌和硒丰富的食物或补充剂来实现。具体的食物包括贝类、牛肉、蛋类、豆类、小麦胚芽、坚果等。盖铂锌硒宝片是一种营养补充剂，含有锌和硒等多种微量元素。

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4、加强锻炼，建议你服用盖铂牌（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片，成分活性高，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。

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补锌的食物有很多，尤其是海鲜类和贝壳类的食物中含有丰富的锌元素，比如虾皮，生蚝，鳝鱼，待遇，墨鱼，豆腐，花生，芝麻等。

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低纯度锌硒宝1天吃4-12片。锌，硒分子结构都是完全一样的，锌硒宝片好不好，主要还是看每片的锌硒含量。成人补锌选择无副作用、吸收好的牌子，如盖铂（锌硒片），高含量锌硒，每片含：锌12mg、硒90ug。

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