哈喽！相信很多朋友都对益气养阴吃什么效果好不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
益气养阴清热吃什么中成药
西洋参黄芪胶囊：（西洋参、冬虫夏草、虫草头孢菌粉、人参、黄芪。）健脾益气，止渴生津，清热养阴。用于治疗气阴两虚者，症状：神疲乏力，五心烦热，盗汗，气短，口干，食欲减退，心悸失眠。
【答案】：E 既滋阴清热，又固经止带的常用中成药是固经丸。加味逍遥丸：【功能】疏肝清热，健脾养血。当归养血丸：具有益气养血调经之功效。元胡止痛片：【功能】活血祛瘀，行气止痛。
养阴清热的种类很多一般含有：地黄元参麦门冬天门冬清热利湿：金银花茯苓等药物的中成药基本上都有此种作用的，例如知柏地黄丸，清胃丸，牛黄解毒丸，伸筋活络丸等。一般情况下清阴热的话可以使用。
阴虚吃什么食补
1、阴虚者，可以多吃鱼、虾、韭菜、核桃等食物，这类食物富含蛋白质、牛磺酸和锌等等。动物的鞭和甲鱼也是补肾的首选。如果是冬季，可以食用一些偏温热性的，特别是能够补肾阳的食物。
2、你好，阴虚食补主要是还是比较多的，比方甲鱼、贝类、梨、银耳等食物，无论是植物或海参，都是可以对阴虚有帮助的。
3、山药。山药具有补肺、健脾、补肾、益肾填精的作用，肾阴虚的人群长期坚持吃了山药之后会感觉到自身的身体状况得到了一定的缓解。牛骨髓。
4、阴虚对于女性的身体伤害是很大的，由于很多女性根本不知道自己阴虚，从而导致身体得不到很好的滋养，而造成一些不良后果，所以女性平时一定要注意养阴，可以通过食补来调养。淮杞水鱼汤：材料需要淮山、枸杞子、生姜、葱花。
女人滋阴补肾吃什么好?
枸杞子：枸杞是一种常见的红色中药，中医认为枸杞子性平味甘，具有清心明目养肝的功效，其实枸杞子也是滋阴补肾的最好选择之一。
海参可补肾益精、滋阴 壮阳 ，而且富含碘、锌等 微量元素 。能参与调节代谢，降低 血脂 。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。
海参有润燥养血、滋阴补肾的功效，女性在冬季可以多用海参炖鸡来吃，补肾效果非常好，肾虚的女性养生要多吃！枸杞子 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
黑珍珠，——米黑米之宝。黑米富含蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素。具有开胃、益中、涩精、补脾温肝、舒筋活血的功效。黑米和紫米是大米的珍贵品种，属于糯米。
女人肾虚吃什么好 干贝 干贝性平味甘咸，具有补肾滋阴的效果，日常女人可以经常食用。栗子 栗子性温味甘，日常适量多吃能帮助补肾壮腰，同时还能起到补脾健胃的作用，对于肾虚有腰痛的患者尤其适合。
小伙伴们，上文介绍益气养阴吃什么效果好的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
微信扫一扫打赏
