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中医扎针方法 中医针灸怎样扎效果好

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如何针灸足三里

长生鹤艾条:足三里主要是调理脾胃,祛湿驱寒为主。一般脾胃不好,消化不良可以艾灸此穴。艾灸可以手拿悬灸,25分钟左右。或者借助工具熏灸半小时左右。

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足三里穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

你是否感觉到两口井在你的膝盖上进进出出?找一个在外面的,医学上叫做外膝眼。外侧膝盖现在有三个水平的手指和0.5英寸(水平的脚趾)靠近胫骨,即针灸“足三里”。

三里指的是足三里穴位。明代的《针灸大成》记载了著名的“四总穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。

足三里的保健作用 足三里的穴位应用非常广泛,可以说三养生保健全身强壮的重要穴位,能够预防衰老、缓解疲劳、强壮神经,针灸按摩还能够起到预防脑血管意外发生的作用,除此之外也是强健消化系统的常用要穴。

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