治疗产后脱发最有效的方法是什么-杭州巴力商业管理有限公司

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产后脱发调理方法

1、营养调理营养上多吃有营养的食物，比如多喝牛奶，多吃鸡鸭鱼肉等。注意休息劳累和精神紧张也会引起脱发，需要注意避免过度劳累。头发清洁头发的清洁工作要做好。

2、产后脱发是因为分泌系统发生了变化，出现了脱发这些的小毛病。作息正常饮食均衡可以得到改善的。

3、此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成脱发。一般产后脱发情形是会自己恢复的。

4、可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。 ★中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。

5、产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落，最后使整个头发变的稀疏、枯黄。

6、应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。

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